corre para disfrutar

sábado, 3 de enero de 2009

A PESAR DE LAS DUDAS

Hoy cuando he apoyado el pie al levantarme, he vuelto a sentir un poco de dolor, por lo que he dudado en salir a rodar, pero al final me decido por salir, en un principio a un ritmo muy suave, decido hacer la misma vuelta que ayer, al final 1:4, sensaciones un poco asfixiantes.
Lugar el Clot de Burriana

viernes, 2 de enero de 2009

EMPIEZA EL 2009

Aunque termine el año corriendo dos medias maratones, Samaruc y Picanya, con unos tiempos de 1:39 y 1:41, prácticamente sin entrenar, luego participe en la San Silvestre de Alquerias, con un tiempo de 15:10 aproximadamente.
El dolor del talón después de correr cuando se me enfría sigue estando ahí.
Hoy he decidido salir a rodar al final de 12 a 13 kilómetros aprox. 1.09.
Lugar el Clot de Burriana

jueves, 1 de enero de 2009

10º ANIVERSARIO


1989-2009.
Como pasa el tiempo, parece que fue ayer cuando empecé a correr y ya han pasado diez años.
En este tiempo he aprendido a sufrir, desde rodar a mas de cinco minutos el kilómetros, hasta bajar de cuatro en algunas carreras, eso si por el momento siempre he terminado todas las carreras en las que he participado.
En estos momentos estoy casi al mismo nivel que cuando empeze, pues en el 2008 casi no salido a correr, por problemas en el talón izquierdo.